Статья о том, как работать со страхом и защитить свою психику. Рассматриваются практики работы с телом, доведение страха до абсурда и танцевальные практики. Описывается упражнение, которое помогает осознать и выпустить страх.
Статья о том, как работать со страхом и защитить свою психику. Рассматриваются практики работы с телом, доведение страха до абсурда и танцевальные практики. Описывается упражнение, которое помогает осознать и выпустить страх.